Adela Haru

Adela Haru este coach și trainer în feminitate de peste 13 ani și autoare a trei cărți ❤️. Înainte să vă povestească mai multe despre parcursul ei fascinant, vreau să vă spun cum am întâlnit-o.

În 2014, treceam printr-o perioadă dificilă de burnout – deși atunci nu știam că e vorba despre asta. Lucrasem extrem de mult și, treptat, am ajuns să mă simt deconectată de mine însămi, anxioasă și chiar deprimată. În acea perioadă, am cunoscut-o pe Adela, la o ședință foto. Curioasă, am întrebat-o cu ce se ocupă, iar răspunsul ei a fost: "Fac cursuri de feminitate!" 💃✨. Mintea mea a rămas pe loc, pentru că în România, la acel moment, nu auzisem de ceva similar.

După ce am participat la cursurile ei, am înțeles că Adela ajută femeile să se reconecteze la bucuria de a trăi și la frumusețea de a fi femeie ❤️🌸. Ea te învață să înțelegi și să respecți natura noastră ciclică, atât de specială. Într-o lume care adesea ne îndepărtează de intuiția noastră nativă, Adela oferă un spațiu sigur în care să ne regăsim natura feminină.

Probleme precum stresul cronic, anxietatea, depresia sau bolile ginecologice au devenit din păcate foarte frecvente 😔. Cursurile și cărțile Adelei sunt ca o gură de aer proaspăt – ele ne ajută să revenim la ritmul nostru natural și să ne bucurăm de viața în corp de femeie. ❤️🌟. Mai mult, Adela abordează cu mult curaj subiecte considerate tabu, precum menstruația sau sexualitatea.

O admir din suflet și o încurajez să continue această muncă incredibilă, pentru că lumea are nevoie de ceea ce are ea de oferit! ✨

Citiți despre povestea ei în rândurile de mai jos! 💖

Spune-mi câte ceva despre tine.

Sunt coach/trainer în feminitate, ciclu, menstruație și sexualitate.

Acum 15 ani, după o perioadă cu probleme de sănătate care m-au făcut să-mi pun multe semne de întrebare, am renunțat la o carieră în Drept pentru a-mi urma direcția spre care mă chema sufletul. Așa am ajuns să activez în domeniul dezvoltării personale și al sănătății holistice și să călătoresc prin lume, în China, Mexic, Thailanda, Portugalia, Spania, Grecia pentru a găsi răspunsuri la întrebările mele legate de corelația corp, emoții și spirit. 

Am început cu cursurile de feminitate pentru femeile care doreau să-și cunoască mai bine corpul, ciclul și sexualitatea. Am adus pentru prima dată în România conceptul de „Menstruație Conștientă”, pentru ca femeile să-și vindece odată și pentru totdeauna problemele legate de ciclu, menstruație, hormoni și fertilitate și am scris 3 cărți pe aceste teme- "Magia ciclului feminin", "Relațiile conștiente", "Spre feminitate". Dintre cursurile mele, enumăr Menstruația si ciclul sănătos, Practici feminine, Sexualitate conștientă, Alchimia pântecului (program de vindecare a uterului), Detox uterin, Îngrijirea și sănătatea sânilor. Găsești detalii aici .

Azi ghidez femeile, dar și bărbații interesați de a se cunoaște pe sine mai bine prin prisma propriului corp și al lucrului cu partea emoțională, cu ajutorul respirației alchimice și al practicilor somatice. Abordarea mea este prin prisma Medicinii tradiționale chineze.

Care sunt valorile cele mai importante pentru tine?



Valorile mele cele mai importante sunt contribuția, libertatea și conectarea cu natura. 

Ce te pasionează/motivează cel mai tare legat de ceea ce faci?

Cel mai mult mă motivează să simt Viața în corp și să mă bucur de ea. Mă motivează să văd transformarea pe chipurile celor cu care lucrez și implicit a vieții lor, să simt că prin munca și dăruirea mea îmi pot aduce contribuția la creșterea calității vieții umane. ❤️

Spune-mi 3 dintre calitățile tale ca persoană.

⁠⁠Printre calitățile mele aș spune că se numără:

Empatia

Perseverența

Faptul că pun suflet în ceea ce fac

Ce sfaturi ai pentru femeile care își doresc o carieră de succes în domeniul tău de activitate?

Să fie dispuse să treacă prin întunericul din interior pentru a cunoaște cine sunt cu adevărat ca femei și să aibă curajul de a străluci.

Cum faci față provocărilor, dificultăților? Cum ai depășit momente dificile din viața ta?

În momentul de față am învățat să-mi antrenez mai mult răbdarea atunci când vine vorba de provocări, să mă uit dincolo de ceea ce se vede când mă confrunt cu o situație dificilă, să țin cont de impactul situației pe termen lung și să am încredere că întotdeauna este spre binele meu cel mai înalt. Una dintre metodele care mă ajută foarte mult este Respirația alchimică.